{"id":314,"date":"2013-04-15T18:36:00","date_gmt":"2013-04-15T16:36:00","guid":{"rendered":"http:\/\/talakademin.nu\/?p=314"},"modified":"2013-04-15T18:36:00","modified_gmt":"2013-04-15T16:36:00","slug":"rosttraning-pa-skype","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/talakademin.nu\/index.php\/2013\/04\/15\/rosttraning-pa-skype\/","title":{"rendered":"R\u00d6STTR\u00c4NING P\u00c5 SKYPE"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size:13px;\">Om du vill tr\u00e4na din r\u00f6st f\u00f6resl\u00e5r jag att du l\u00e4gger m\u00e4rke till f\u00f6ljande.<\/span><\/p>\n<p>Till att b\u00f6rja med: M\u00e5let f\u00f6r v\u00e5r tr\u00e4ning \u00e4r att vi skall producera v\u00e5ra spr\u00e5kljud s\u00e5 avsp\u00e4nt som m\u00f6jligt. Slappna av! Slappna av i k\u00e4ken! Slappna av p\u00e5 utandningen! Kom ih\u00e5g att andas in rikligt med luft f\u00f6re varje ny fras!<br \/>\nL\u00e5t oss b\u00f6rja tr\u00e4ningen med n\u00e5gra ljud som jag har provat och utv\u00e4rderat med positivt resultat.<br \/>\n\u2022 H+vokal<br \/>\n\u2022 V+vokal<br \/>\n\u2022 M+ vokal<\/p>\n<p>B\u00f6rja med att bl\u00e5sa och forma l\u00e4pparna till ett H+ooooo 3ggr tonl\u00f6st.(Det l\u00e5ter som n\u00e4r man bl\u00e5ser ut luft starkt p\u00e5 en utandning.)<br \/>\nL\u00e4gg sedan till st\u00e4mbandstonen och s\u00e4g 3 ggr H+ooooo [hhhooooo].<br \/>\nG\u00e4spa g\u00e4rna lite s\u00e5 vidgas resonansrummet i halsen. Det ger b\u00e4ttre effekt och tr\u00e4ningsresultat.<br \/>\nForts\u00e4tt tr\u00e4ningen med att g\u00e5 igenom H+ vokalr\u00e4ckan, a,e,o,u,y,i,e,\u00e4,\u00e5 .<\/p>\n<p>Jag v\u00e4ljer att b\u00f6rja med konsonaten H som inledning till vokalljudningen. Det beror p\u00e5 att inst\u00e4llningen av H-ljudet vidgar svalget. R\u00f6stklangen blir d\u00e5 fylligare. Det efterstr\u00e4var vi att uppn\u00e5. Det gynnar en avsp\u00e4nd tonbildning.<\/p>\n<p>Man beh\u00f6ver bli medveten om hur man ljudar. Kan ljudandet BLI MJUKARE? Det skall man fr\u00e5ga sig hela tiden.<\/p>\n<p><strong>Ljuda p\u00e5 V+ooo [vvv ooooo] tonl\u00f6st.<\/strong><br \/>\nDet l\u00e5ter som n\u00e4r man ljudar p\u00e5 [fff+ooooo]. Ljuda s\u00e5 avsp\u00e4nt som m\u00f6jligt. Men g\u00e4rna kaftigt samtidigt.<br \/>\nS\u00e4tt sedan ig\u00e5ng st\u00e4mbandstonen s\u00e5 att det l\u00e5ter som ett utdraget vokalen v-ljud [vvvvv]<br \/>\nForts\u00e4tt tr\u00e4ningen med att g\u00e5 igenom V+ vokalr\u00e4ckan, a,e,o,u,y,i,e,\u00e4,\u00e5 .<\/p>\n<p><strong>Ljuda p\u00e5 M+vokal [mmmaaaaa]<\/strong><br \/>\nL\u00e5t ljudet g\u00e5 upp i n\u00e4san. S\u00e5 avsp\u00e4nt som m\u00f6jligt!<br \/>\nMen samtidigt s\u00e5 kraftfullt som du kan. Dock utan h\u00e4mmande ansp\u00e4nning. B\u00f6rja tr\u00e4ningen med att g\u00e5 igenom m+ vokalr\u00e4ckan, a,e,o,u,y,i,e,\u00e4,\u00e5 . [\u201dMmmaaaaa\u201d, \u201dmmmeeeee\u201d, \u201dmmmooooo\u201d etc.] Forts\u00e4tt sedan med [\u201dmmmaaaaaammmm-mmmaaaaammm-aaaaa\u201d,\u201dm\u00e4m-m\u00e4m-\u00e4\u00e4\u00e4\u201d, \u201dm\u00e5m-m\u00e5m-\u00e5\u00e5\u00e5\u201d etc.]<br \/>\nForts\u00e4tt tr\u00e4ningen med att g\u00e5 igenom m+ vokalr\u00e4ckan, a,e,o,u,y,i,e,\u00e4,\u00e5 .<\/p>\n<p>M-judet fungerar som avsp\u00e4nning f\u00f6r musklerna i \u201dmasken\u201d, dvs n\u00e4sh\u00e5lans, munnens och svalgets tillsammans betydelsefulla resonansrum.<\/p>\n<h2>S\u00e5 f\u00e5r jag motivation till att genomf\u00f6ra \u00f6vningarna<\/h2>\n<p>1. Genomf\u00f6r g\u00e4rna den h\u00e4r \u00f6vningen i samverkan med n\u00e5gra likasinnade som \u00e4r intresserade av r\u00f6st- och taltr\u00e4ning.<\/p>\n<p>2. Spela in \u00f6vningen med din webbkamera och s\u00e4nd sedan \u00f6vningen till en tr\u00e4ningskamrat \u2013 eller g\u00e4rna flera tr\u00e4ningskamrater om du ing\u00e5r i en tr\u00e4ningsgrupp.<\/p>\n<p>3. Pausera varje fras du s\u00e4ger s\u00e5 att mottagaren kan anv\u00e4nda din intalning som en tr\u00e4ningsmodell och h\u00e4rma det du s\u00e4ger.<\/p>\n<p><strong>Ge \u00e5terkoppning enligt reglerna f\u00f6r Speaking Circles<\/strong><br \/>\nDet \u00e4r bra om vi kommenterar varandras \u00f6vningar. S\u00f6k efter positiva intryck. Delge g\u00e4rna varandra. Det \u00f6kar motivationen att forts\u00e4tta tr\u00e4ningsarbetet.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Om du vill tr\u00e4na din r\u00f6st f\u00f6resl\u00e5r jag att du l\u00e4gger m\u00e4rke till f\u00f6ljande. Till att b\u00f6rja med: M\u00e5let f\u00f6r v\u00e5r tr\u00e4ning \u00e4r att vi skall producera v\u00e5ra spr\u00e5kljud s\u00e5 avsp\u00e4nt som m\u00f6jligt. Slappna av! Slappna av i k\u00e4ken! Slappna av p\u00e5 utandningen! Kom ih\u00e5g att andas in rikligt med luft f\u00f6re varje ny fras! [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,7],"tags":[],"class_list":["post-314","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blandat","category-nattraning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/talakademin.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/314","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/talakademin.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/talakademin.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/talakademin.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/talakademin.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=314"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/talakademin.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/314\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/talakademin.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=314"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/talakademin.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=314"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/talakademin.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=314"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}